HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。平成25年度 富士総合火力演習。U.W.F.International 最強伝説 vol.1 1991-199…。バスケットボール指導者DVD 恩塚亨　プレッシャーリリースクリニック。ジロ・デ・イタリア2004 スペシャルBOX〈3枚組〉。ライトメタル新時代。スパニッシュテニス【DVD4枚セット】。武豊　ビデオ　ターフのヒーロー　VHS　８本。スポーツ・フィットネス Memphis Minnie。疾風迅雷 ～ 0.1秒 、 1点にこだわる超 ・ 足攻野球 ～ 【全２巻】。ツール・ド・フランス2004 スペシャルBOX 特典映像付。プロレス　格闘技　vhs。呉氏開門八極拳　ADVANCE Vol.2。アスリートフードマイスターDVD。レズミルズ【BODYPUMP66】CD DVD